Terranova Vollagen® Complex arvostelu & kokemuksia

Käyttökokemus arjessa

Terranova Vollagen Complex oli minulle erityisen kiinnostava testattava, sillä ravitsemusterapeuttina kohtaan usein asiakkaita, jotka etsivät vegaanista vaihtoehtoa kollageenille. Tämä valmiste lähestyy asiaa eri kulmasta kuin perinteiset kollageenivalmisteet – sen sijaan, että se tarjoaisi valmista kollageenia, se antaa keholle aminohappoja ja rakennusaineita, joista keho voi muodostaa omaa kollageenia.

Kapselit ovat kohtalaisen suuria mutta helppo niellä. Suositusannos on 2–4 kapselia päivässä, ja aloitin kahdella. Annoksen voi myös jakaa aamun ja illan välille, mikä voi helpottaa, jos suuremmat kapselit tuntuvat epämukavilta. Ensimmäisten viikkojen aikana en odottanutkaan näkyä muutoksia – vegaanisen vaihtoehdon vaikutusmekanismi on epäsuorempi kuin suoran kollageenilisän, sillä keho rakentaa itse kollageenia saamistaan rakennusaineista.

Kuuden viikon kohdalla huomasin lievää parannusta ihon yleisessä sävyssä ja tasaisuudessa, joskin muutokset olivat hienovaraisempia kuin eläinperäisillä kollageenivalmisteilla. Tämä on odotettavissa, sillä suora kliininen näyttö vegaanisten kollageenivaihtoehtojen ihoa kimmoittavasta vaikutuksesta on vielä rajallisempaa kuin eläinperäisillä peptideillä. Kahdeksan viikon kohdalla muutos oli kuitenkin jo huomattavampi, ja erityisesti ihon yleinen hehku ja tasaisuus vaikuttivat paremmilta. Kasviuutteiden antioksidantit voivat tukea ihoa myös muilla mekanismeilla kuin pelkän kollageenituotannon kautta.

Kokonaisuutena valmiste on hyvin suunniteltu – kasviuutteiden kirjo on laaja ja ne tukevat ihon hyvinvointia useilla mekanismeilla. C-vitamiini ja pii ovat tärkeitä kollageenin muodostumiselle, ja ruusunmarjauute tuo lisäksi antioksidantteja. Premium-hinta on vertailun korkeimpia, mikä voi olla este joillekin, mutta vegaaneille ja kasvissyöjille tämä on käytännössä ainoa laadukas vaihtoehto.

On hyvä ymmärtää, että tämä valmiste ei ole ”vegaaninen kollageeni” sanan varsinaisessa merkityksessä – kollageenia tuottavat vain eläinsolut. Sen sijaan Vollagen tarjoaa keholle ne aminohapot ja kofaktorit, joita se tarvitsee oman kollageenin tuottamiseen. Ravitsemusterapeuttina pidän tätä lähestymistapaa järkevänä, joskin vaikutus on välttämättä hitaampi ja epäsuorempi. Fermentoidut aminohapot imeytyvät hyvin, ja bambun sisältämä pii on yksi harvoista mineraaleista, joiden on tutkimuksissa osoitettu tukevat sidekudoksen muodostumista. Tämä on siis järkevä, tieteeseen perustuva vaihtoehto – kunhan odotukset ovat realistiset. Jos olet vegaani ja haluat tukea ihon hyvinvointia sisältäpäin, parempaa vaihtoehtoa on tällä hetkellä vaikea löytää.