Päivitetty viimeksi 21.6.2025
C-vitamiini eli askorbiinihappoa kuuluu niihin ravintoaineisiin, joiden hyödyistä puhutaan paljon, eikä syyttä. Se tukee vastustuskykyä, auttaa vähentämään väsymystä ja on oleellinen osa ihon, nivelten ja hermoston hyvinvointia. Monelle se onkin ensimmäinen ravintolisä, johon tartutaan flunssakauden kolkutellessa ovelle. Mutta kun tarjolla on niin poreita, purutabletteja kuin liposomaalista geeliäkin, voi oikean valmisteen valinta tuntua yllättävän vaikealta.
Selvitin, mitä eroa eri C-vitamiinivalmisteilla todellisuudessa on, ja mikä niistä voisi sopia juuri sinulle. Mukana ovat suositut tuotteet kuten C-max strong, Puhdistamo Vahva C-vitamiini, Vita C Chew, Puhdas+ Quattro ja Nordaidin liposomaalinen geeli. Jos haluat oppia valitsemaan C-vitamiinin, joka oikeasti sopii omaan arkeesi, jatka lukemista – kerron mitä valita miksi. Vertailu sisältää mainoslinkkejä.
Vertailumme parhaat:
C-max Strong – paras C-vitamiinitabletti
Puhdistamo Vahva C-vitamiini – paras C-vitamiinikapseli
Vita C Chem purutabletti – paras C-vitamiini purutabletti
Puhdas+ Vahva C-vitamiini – paras C-vitamiinijauhe
Puhdas+ Quattro C-vitamiinijauhe – paras 4 in 1 C-vitamiinijauhe
Multiva Ascorbin pore – paras C-vitamiini pore
Nordaid Liposomaalinen C-vitamiinigeeli – paras liposomaalinen C-vitamiini
Arvosana: 9.6 / 10
Olo-Apteekki
Arvosana: 9.7 / 10
Olo-Apteekki
Arvosana: 9.5 / 10
Olo-Apteekki
Arvosana: 9.8 / 10
Olo-Apteekki
Arvosana: 9.8 / 10
Olo-Apteekki
Arvosana: 9.9 / 10
Olo-Apteekki
Arvosana: 9 / 10
Olo-Apteekki
C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, jota elimistö ei pysty varastoimaan suuria määriä. Siksi sen saanti ravinnosta tai ravintolisistä tulisi olla säännöllistä. Se osallistuu lukuisiin elintoimintoihin: immuunijärjestelmän normaali toiminta, raudan imeytyminen, solujen suojaaminen hapettumisstressiltä ja ihon kollageenin muodostus ovat vain muutamia esimerkkejä. Aktiiviselle, stressaantuneelle tai paljon liikkuvalle vitamiinin tarve voi olla suurempi.
Arjessa C-vitamiini voi auttaa jaksamaan, parantaa palautumista ja tukea ihon hyvinvointia. Esimerkiksi niille, joilla on paljon fyysistä tai henkistä kuormitusta, lisä voi olla perusteltu. Ja koska se on helposti saatavilla monessa muodossa, sen sisältäminen omaan hyvinvointirutiiniin on helppoa. Mutta millainen valmiste toimii parhaiten?
Kaikki C-vitamiini ei ole samanlaista, vaikka pakkaus lupaisi ”vahvaa vaikutusta”. Imeytymisessä on suuria eroja riippuen siitä, onko kyse tavallisesta askorbiinihaposta vai liposomaalisesta muodosta. Esimerkiksi Nordaidin liposomaalinen geeli kuljettaa C-vitamiinin suoraan solukalvojen läpi, mikä voi lisätä sen biologista hyötyosuutta merkittävästi. Tällainen muoto voi olla erityisen hyödyllinen, jos haluat tehokkaamman vasteen pienemmällä annoksella.
Tabletit ja purutabletit, kuten Puhdas+ Vahva C ja Vita C Chew, ovat helppokäyttöisiä ja sopivat arjen kiireisiin tilanteisiin. Poretabletit, kuten Multivita Ascorbin, tarjoavat vaihtoehdon niille, joilla on vaikeuksia nielaista tabletteja – ja ne toimivat samalla virkistävänä juomana. Koostumus vaikuttaa paitsi imeytymiseen, myös siihen, miten mielellään tuotetta käyttää pitkällä aikavälillä.
Vitamiinin muoto (imeytyvyys & vatsaystävyys): L‑askorbiinihappo, vesiliukoinen, ruoan yhteydessä hyvä imeytyvyys ja vatsaystävyys.
Annostus per päivä: Vakioannos 500 mg, yksi tabletti. Selkeä ja helppo noudattaa.
Valmisteen muoto: Perinteinen tabletti. Joillekin suuri, mutta helppo niellä.
Lisäaineet ja tehostavat ainesosat: Ei ylimääräisiä tehosteita, puhdas koostumus ilman gluteenia/laktoosia/sokeria.
Laadunvarmistus & alkuperä: Valmistettu Suomessa, tunnettu kotimainen merkki (Vitabalans).
C‑Max Strong tarjoaa vaikuttavan 500 mg annoksen C‑vitamiinia, joka on annosteltu tablettiin – sopiva yhdelle vahvemmalle lisälle päivässä. Tabletin rakenne ja lisäainepohja on suunniteltu neutraaliksi ja helppoa arjen käyttöä silmällä pitäen, ei ylimääräisiä maku- tai sokeriyllätyksiä.
Valmisteessa käytetty L‑askorbiinihappo on vesiliukoinen muoto, joka kulkeutuu tehokkaasti elimistöön, kun tabletti otetaan ruoan yhteydessä. Suomalainen valmistus takaa korkean laadun, ja selkeät pakkauskoot (90/200) vastaavat eri tarpeisiin – edullinen kertahankinta tai pitkäkestoisempi kuurimuoto.
Plussat
Vahva 500 mg annos yhdessä tabletissa
Puhtaat lisäaineet: vegaaninen, gluteeniton ja laktoositon
Suomalainen valmistus ja luotettava laatu
Miinukset
Tabletti voi olla kookas joillekin
Suositellaan otettavaksi ruokailun yhteydessä
Vitamiinin muoto (imeytyvyys & vatsaystävyys): PUREWAY‑C® parantaa imeytyvyyttä ja tarjoaa pitkäkestoisen vaikutuksen vatsaystävällisesti.
Annos per päivä: Yksi kapseli riittää vuorokausiannokseen – helppokäyttöinen.
Valmisteen muoto: Vegaaninen kasvikapseli, eivät sisällä eläinperäisiä ainesosia.
Lisäaineet ja tehostavat ainesosat: Täyteaineeton – puhdas askorbiinihappo rasvahappojen kanssa.
Laadunvarmistus & alkuperä: Valmistettu Suomessa kotimaisena tuotteena, luotettavat raaka-aineet.
Puhdistamo Vahva C‑vitamiini tarjoaa helposti hyödynnettävän ja tehokkaan vaihtoehdon päivittäiseen c‑vitamiinin saantiin. 800 mg purea askorbiinihappoa yhdistettynä rasvahappoihin takaa sekä nopean että pitkäkestoisen vaikutuksen, mikä tekee kapselista tehokkaan vielä pitkittyneen flunssa- tai stressijakson aikana.
Vastaava puhdas ja ravinnepitoisuus perustuva koostumus sopii sekä arkikäyttöön että kausittaisiin terveysbuusteihin. Valmiste on helppo lisätä päivärutiineihin eikä se sisällä turhia täyte- tai säilöntäaineita, joten se tukee sopivasti hyvinvointia ilman ylimääräistä rasitusta elimistölle.
Plussat
Yksi kapseli kattaa 800 mg c‑vitamiinia.
PUREWAY‑C®-teknologia takaa hyvän imeytyvyyden.
Täysin vegaaninen ja täyteaineeton koostumus.
Kotimainen ja luotettava laatu.
Miinukset
Hinta kapselia kohden on hieman korkea
Ei monimuotoista yhdistettä (esim. bioflavonoidit).
Vitamiinin muoto (imeytyvyys & vatsaystävyys): Purutabletti imeytyy nopeasti ja on vatsalle lempeä, vaikka sisältää sorbitolia.
Annostus per päivä: Yksi purutabletti tarjoaa tarvittavan 500 mg päivittäisen saannin.
Valmisteen muoto: Purutabletti on helppo ja miellyttävä vaihtoehto pillereille.
Lisäaineet ja tehostavat ainesosat: Mandariini- ja appelsiinimaku, sorbitoli – ei bioflavonoideja tai tehosteaineseoksia.
Laadunvarmistus & alkuperä: Tuotteen alkuperästä ei saatavilla tarkkaa tietoa – pakkaus on iso ja käyttö helppoa.
Vita C Chew 500 mg vastaa tehokkaasti päivittäisen c‑vitamiinin tarpeeseen maistuvalla ja käytännöllisellä purutabletilla. 500 mg annos riittää tukemaan vastustuskykyä ja antioksidanttisuojaa ilman pillereiden nielemistä.
Mandariini- ja appelsiinimarjaisella aromilla toteutettu valmiste muuttuu nautinnoksi, joka motivoi säännölliseen käyttöön. Iso pakkauksen kesto on taloudellinen, ja koostumus sopii monille, lukuun ottamatta sorbitoliherkkiä.
Plussat
Raikas maku tekee vitamiinista miellyttävän käyttää.
500 mg vahva annos yhdessä palassa.
Iso 150 tabletin pakkaus tuo käytännöllisyyttä ja kustannushyötyä.
Miinukset
Ei lisättyjä imeytymistä tukevia tehoaineita.
Sorbitoli voi tuntua vatsassa herkille.
Purutabletti ei sovi niille, jotka eivät pidä makeasta koostumuksesta.
Vitamiinin muoto (imeytyvyys & vatsaystävyys): Askorbiinihappo, neutraali ja vatsalle sopiva kun otetaan ruoan yhteydessä
Annostus per päivä: 1000 mg / annos, helposti säädettävissä tarpeen mukaan
Valmisteen muoto: Jauhe – helppo sekoittaa nesteisiin tai ruokaan
Lisäaineet ja tehostavat ainesosat: Täysin lisäaineeton, ei bioflavonoideja tai makeutusaineita
Laadunvarmistus & alkuperä: Valmistettu Suomessa, kotimainen ja tunnettu tuotemerkki
Puhdas+ Vahva C-vitamiini on suunniteltu niille, jotka arvostavat yksinkertaisuutta, laatua ja joustavuutta. Jauhemuoto mahdollistaa annoksen säätelyn tarpeen mukaan ja sopii mainiosti esimerkiksi aamumehuun, smoothien tai jopa puuron joukkoon. Valmisteen koostumus on poikkeuksellisen puhdas – ei aromeja, värejä tai säilöntäaineita.
Käytännössä tämä tarkoittaa helppoa käyttöä ilman ylimääräistä kuormitusta elimistölle. Kotimainen valmistus tuo lisäarvoa ja luotettavuutta, ja riittoisa 200 g pakkaus varmistaa, ettei tuotetta tarvitse olla jatkuvasti ostamassa lisää.
Plussat
1000 mg vahva annos, helposti säädettävissä
Täysin lisäaineeton ja vatsaystävällinen koostumus
Pitkä riittoisuus ja kotimainen tuotanto
Miinukset
Jauhemuoto ei miellytä kaikkia – ei voi nauttia sellaisenaan
Ei maustettu – voi tuntua neutraalilta sellaisenaan
Ei lisättyjä imeytymistä tehostavia ainesosia
Vitamiinin muoto (imeytyvyys & vatsaystävyys): Monimuotoinen koostumus tukee tehokasta ja hellävaraista imeytymistä – vatsaystävällinen.
Annostus per päivä: Selkeä: yksi mitallinen antaa 800 mg, joka tukee hyvinvoinnin ylläpitoa.
Valmisteen muoto: Jauhe – helppo annostella ruokiin ja juomiin, vaatii sekoituksen.
Lisäaineet ja tehostavat ainesosat: Täysin lisäaineeton – ei makeutusaineita tai tehosteita, koostumus on puhdas.
Laadunvarmistus & alkuperä: Valmistettu Suomessa, on kotimaista laatua ja luotettava tuote.
Puhdas+ Quattro C-vitamiini on suunniteltu niille, jotka haluavat yhdistää tehon, puhtauden ja käytännöllisyyden c-vitamiinin saannissa. Se sisältää neljä eri muotoa, jotka vaikuttavat sekä nopeasti että pitkään – täydellinen tasapainoinen ratkaisu immuniteetin ja palautumisen tueksi.
Tuote on jauhemuotoinen ja lisäaineeton, joten se sopii hyvin kaikkiin ruokavalioihin. Neutraali koostumus ja kotimainen alkuperä tekevät siitä helpon välipalan tai lisän ruokarutiinin ilman ei-toivottuja lisätekijöitä.
Plussat
Neljä c-vitamiinin muotoa monipuoliseen imeytymiseen
Täysin lisäaineeton – vegaaninen ja vatsaystävällinen
Riittoisa purkki – 200 annosta yhdellä paketilla
Miinukset
Jauhemuoto edellyttää sekoitusta juomaan tai ruokaan
Ei sisällä makua – vaatii neutraalin alustan
Vitamiinin muoto (imeytyvyys & vatsaystävyys): Liposomaalinen geeli suojaa vitamiinia ja tukee tehokasta imeytymistä ilman vatsahaittoja.
Annostus per päivä: Yksi annospussi sisältää 1000 mg C‑vitamiinia – selkeä ja vakio annostus.
Valmisteen muoto: Geelimäinen pipetti – kätevä, ei kapselointia, sopii etenkin reissussa.
Lisäaineet ja tehostavat ainesosat: Sisältää mango‑makua, stevia‑makeutetta ja auringonkukalecitiiniä, ei keinotekoisia värejä.
Laadunvarmistus & alkuperä: Valmistus EU‑alueella (Viro), kolmannen osapuolen testattu ja CE–laatusertifioitu.
Nordaidin liposomaalinen C‑vitamiinigeeli yhdistää vitamiinin suojauksen ja tehokkaan imeytymisen liposomaalisen tekniikan avulla. Vesipohjainen geeli kuljettaa C‑vitamiinia liposomien sisällä suoraan verenkiertoon ilman hajoamista mahalaukussa. Lisäksi tuote maistuu kevyesti mangolta–sitruunalta ja sisältää auringonkukalecitiiniä sekä aterian makuisia ainesosia.
Annospussijärjestelmä (Easysnap) tekee päivittäisestä käytöstä helppoa, hygienistä ja matkalle sopivaa. Pipetti ei vaadi sekoitusta tai kylmäsäilytystä, ja yhdellä pussilla saa 1250 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Plussat
Tehokas liposomaalinen imeytyminen
Kätevät annospussit matkakäyttöön
Korkea annosmäärä tukee vastustuskyvyä
Vegaaninen, lisäaineeton koostumus
Laadukas, EU‐valmistettu ja testattu
Miinukset
Hieman korkeampi kustannus per annos kuin muilla annostelumuodoilla
Ei kapselimahdollisuutta – vain geeli
Vitamiinin muoto (imeytyvyys & vatsaystävyys): Vesiliukoinen askorbiinihappo imeytyy hyvin, aiheuttaa harvoin vatsavaivoja
Annostus per päivä: Selkeä yhden poretabletin annostus päivässä – ei ylityön riskiä
Valmisteen muoto: Poretabletti – virkistää, helppo juoda
Lisäaineet ja tehostavat ainesosat: Sisältää inuliinia, punajuurijauhetta ja keinomakeutusaineita
Laadunvarmistus & alkuperä: Apteekkiluokka, Orionin valmistama, vegaaninen, gluteeniton
Multivita Ascorbin Pore tarjoaa käytännöllisen tavan täydentää c‑vitamiinin saantia ilman pillerin nielaisua. Sen poreileva muoto tekee käyttökokemuksesta miellyttävän ja raikkaan. Appelsiiniaromi yhdessä hygieenisesti mitoitetun annoksen kanssa sopii hyvin ruokavalion tueksi etenkin kiireisessä arjessa.
Tuotteen gluteeniton ja vegaaninen koostumus sekä apteekkiluokan valmistus luovat luottamusta tuotteen turvallisuuteen. Liukenee nopeasti veteen ilman jäämiä – helppo juoda vaikka matkalla tai heti aamulla herätessä.
Plussat
Pirteän makuinen ja nautittava appelsiinipore
Tehokas 1000 mg annos tukee hyvinvointia
Yhteensopiva gluteenittomiin ja vegaanisiin ruokavalioihin
Nopea liukenevuus, helppo annostelu
Miinukset
Sisältää makeutusaineita (aspartaami, natriumsakariini)
Ei sovellu niille, jotka välttävät keinomakeutusaineita
Vain poretablettimuodossa – ei tarjolla kapselina
Markkinoilla olevissa valmisteissa on huomattavaa vaihtelua annosvahvuuksissa. C-max strong ja Puhdas+ Vahva C-vitamiini tarjoavat jopa 1000 mg C-vitamiinia yhdessä annoksessa, mikä on yleisesti ottaen maksimaalinen suositeltu vuorokausiannos. Tämä voi olla tarpeen esimerkiksi flunssakaudella tai kun haluat tukea palautumista intensiivisten treenien aikana.
Toisaalta pienempi annos, kuten Vita C Chew -purutabletin 500 mg, voi riittää perusterveelle aikuiselle, joka saa C-vitamiinia myös ravinnosta. Liposomaalisissa valmisteissa, kuten Nordaidin geelissä, pienempikin annos voi riittää paremman imeytyvyyden vuoksi. Kun mietit omaa tarvetta, kannattaa huomioida ruokavalion sisältö, stressitasot, liikunnan määrä ja yleinen terveydentila.
Moni haluaa välttää turhia lisäaineita ja makeutusaineita, erityisesti jos C-vitamiini on osa päivittäistä rutiinia. Puhdistamon ja Puhdas+:n valmisteet profiloituvat usein puhtaina ja lisäaineettomina vaihtoehtoina, mitkä houkuttelevat luonnollisuutta arvostavia. Myös Nordaidin geeli on suunniteltu ilman keinotekoisia makeutusaineita, ja se on makeutettu luonnollisella stevioliglykosidilla.
Sen sijaan Vita C Chew ja Multivita Ascorbin voivat sisältää makeutusaineita tai aromeja, mikä saattaa haitata erityisesti herkkävatsaisia. Toisaalta maku voi olla ratkaiseva tekijä silloin, kun C-vitamiini halutaan osaksi lasten tai makuaistille herkempien aikuisten arkea. Maustetut ja raikkaat vaihtoehdot tekevät säännöllisestä käytöstä helpompaa.
C-vitamiinivalmisteiden hinnoissa voi olla yllättävänkin suuria eroja. Esimerkiksi liposomaaliset geelit, kuten Nordaid, ovat hintavampia, mutta toisaalta pienempi annos voi riittää imeytyvyyden ansiosta. Suuret tabletit tai purutablettipurkit, kuten Puhdas+ tai C-max strong, voivat puolestaan tarjota useiden kuukausien käytön yhdessä pakkauksessa.
Poretabletit ja purutabletit saattavat tulla edullisemmiksi, mutta kulutus riippuu paljon siitä, kuinka usein vitamiinia ottaa. On myös hyvä tarkistaa, kuinka monta annosta pakkaus sisältää ja miten se vastaa omaa tarpeita: otetaanko yksi vai kaksi tablettia päivässä, ja riittääkö purkki kuukaudeksi vai pidemmäksi aikaa? Lopullinen hinta-laatusuhde syntyy vasta, kun huomioi sekä annostelun että sisällön laadun.
Jos olet kiireinen äiti tai opiskelija, joka haluaa nopean ja vaivattoman C-vitamiinin, purutabletit kuten Vita C Chew voivat olla arjen pelastus. Ne maistuvat hyvälle, kulkevat mukana ja ovat valmiita nautittavaksi ilman vettä. Poretabletit sopivat puolestaan niille, jotka nauttivat juomista ja haluavat samalla virkistää oloa.
Vatsalle herkkä tai puhtautta arvostava voi valita lisäaineettoman Puhdas+-valmisteen tai liposomaalisen geelin, joka voi sopia hyvin myös matala-aktiiviseen arkeen ja palautumisen tueksi. Tavoitteellinen kuntoilija tai paljon matkustava saattaa puolestaan suosia vahvaa, hyvin imeytyvää vaihtoehtoa kuten C-max strongia tai Puhdistamoa, jossa yhdistyvät tehokkuus ja yksinkertaisuus.
Oli oma arki millainen tahansa, valinnan ei tarvitse olla monimutkainen. Tärkeintä on miettiä, mikä tapa käyttää ravintolisää tuntuu luontevalta ja sopii omaan rytmiin. Jos kaipaat vinkkejä, miten yhdistää C-vitamiini osaksi palautumista tai treenirutiinia, kurkkaa myös artikkelimme Paras magnesium vertailu eri muodoista.
C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini, joten ylimäärä poistuu pääsääntöisesti virtsan mukana. Kuitenkin erittäin suuret annokset (yli 2000 mg päivässä) voivat aiheuttaa vatsavaivoja kuten ripulia tai närästystä erityisesti herkkävatsaisille.
Aikuisille suositeltava päivittäinen saanti on noin 75–100 mg. Erityistilanteissa, kuten flunssan aikana, suuremmat annokset voivat olla hyödyllisiä, C-vitamiini on vesiliukoinen vitamiini ja ylimäärä poistuu elimistöstä virtsan mukana.
C-vitamiini on yleensä turvallista, mutta suurten annosten käyttö voi aiheuttaa vatsavaivoja tai ripulia. Yleisesti suositellaan, ettei päivittäinen saanti ylitä 1000 mg ilman lääkärin ohjeita.
C-vitamiinia voi ottaa milloin tahansa päivän aikana, mutta se kannattaa nauttia aterian yhteydessä, sillä se voi parantaa imeytymistä ja vähentää vatsavaivoja. C-vitamiini poistuu nopeasti elimistöstä ja C-vitamiiniannoksen voikin hyvin puolittaa kahdeksia annokseksi päivän aikana, jolloin siitä saadaan parempi hyöty.
Monipuolinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia, on paras tapa saada C-vitamiinia. Jos epäilet, että saat riittämättömästi vitamiinia, harkitse ravintolisän käyttöä.
Vaikka monipuolinen ruokavalio voi tarjota riittävästi C-vitamiinia, etenkin tietyt ryhmät, kuten aktiivisesti liikkuvat, raskaana olevat tai tupakoitsijat, saattavat tarvita lisäannoksia. C-vitamiinilla on todettu olevan myös flunssan kestoa lyhentävä vaikutusta. C-vitamiini tukee immuunijärjestelmää, edistää kollageenin muodostumista ja toimii antioksidanttina.
C-vitamiini tehostaa kollageenin tuotantoa ja pitää ihon kiinteänä sekä tasoittaa ryppyjä. C-vitamiinilla on myös antioksidanttisia vaikutuksia, joten se neutralisoi vapaita happiradikaaleja ja suojaa ihoa ympärisrön stressitekijöiltä.
Kyllä voi. C-vitamiini tukee esimerkiksi raudan imeytymistä ja toimii hyvin yhdessä muiden vitamiinien ja kivennäisaineiden kanssa. Tarkista kuitenkin valmisteiden yhteenlaskettu C-vitamiinimäärä, jos käytössäsi on useampi ravintolisä.
Kyllä voi, ja itse asiassa niiden yhteiskäyttö voi olla hyödyllistä. C-vitamiini edistää kollageenin muodostumista elimistössä, joten se voi tehostaa kollageenilisän vaikutuksia erityisesti ihon, nivelten ja hiusten hyvinvointiin. Monet kollageenivalmisteet sisältävätkin C-vitamiinia juuri tästä syystä. Jos käytössäsi on kollageenijauhe ilman lisättyä C-vitamiinia, voi erillinen C-vitamiinilisä olla perusteltu.
Fiilistele.fi on omistettu kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille, liikkumiselle, palautumiselle, rentoutumiselle ja kauneudelle. Täältä löydät kattavan valikoiman artikkeleita, vertailuja, vinkkejä ja inspiraatiota, jotka auttavat sinua saavuttamaan tasapainon ja hyvinvoinnin arjessa. Keskitymme kehon ja mielen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, tarjoten asiantuntevaa tietoa ja vinkkejä niin liikkumisen ja ravitsemuksen, ravintolisien kuin palautumisen, ihonhoidon ja kauneuden merkityksestä – unohtamatta pieniä iloja, jotka rikastuttavat arkea.
Tutustu, inspiroidu ja voi hyvin kanssamme!
Sisältö on tarkoitettu ainoastaan yleishyödylliseen käyttöön eikä se korvaa lääkäriä tai muun
alan ammattilaista. Jokainen toteuttaa sivuston vinkkejä ja ohjeita omalla vastuulla.
Sivusto sisältää *merkittyjä affiliate -linkkejä, joiden kautta tehdyistä ostoista voimme ansaita komission – tämä ei kuitenkaan vaikuta asiakkaan maksamaan hintaan.
©Fiilistele.fi 2025, kaikki oikeudet muutoksiin pidätetään