Puhdistamo kreatiini 250 g arvostelu & kokemuksia

Käyttökokemus arjessa

Ensimmäinen asia, jonka huomasin purkkia avatessani, oli jauheen hienous – Puhdistamon kreatiini on silkkisen tasaista ja lähes hajutonta. Sekoitin ensimmäisen annoksen aamusmoothieen mustikoiden ja banaanin joukkoon, ja jauhe liukeni täysin ilman paakkuja tai pohjalle jäävää sakkaa. Maku ei muuttunut millään tavalla, mikä oli positiivinen yllätys. Ravitsemusterapeutin näkökulmasta arvostan sitä, ettei tuotteessa ole mitään ylimääräistä – ainesosaluettelo on lyhyt ja selkeä, mikä on harvinaista lisäravinteiden maailmassa.

Olin jo tässä vaiheessa tyytyväinen siihen, miten vaivattomasti tuote sulautui osaksi aamurutiinia. Mittasin 3 gramman annoksen mukana tulevalla mitalla, sekoitin smoothieen ja asia oli sillä selvä. Koska maku on käytännössä olematon, se ei rajoita käyttötapoja – voit sekoittaa jauheen yhtä hyvin veteen, mehuun tai puuroon.

Kahden viikon päivittäisen käytön jälkeen aloin huomata ensimmäisiä muutoksia. Treeninvaihtoinen väsymys tuntui lievemmältä, ja jaksoin tehdä useamman sarjan ennen kuin teho alkoi hiipua. Kuukauden kohdalla ero oli selvä – erityisesti alavartalon voimaharjoittelussa painot nousivat tasaisesti ilman, että palautuminen kärsi. Paino nousi noin kilon, mikä on tyypillistä kreatiinin nesteen sitomiselle lihaksiin eikä siis tarkoita rasvan kertymistä.

Kolmen kuukauden jälkeen olen vakuuttunut siitä, että tämä on pitkäaikainen valinta. Creapure®-raaka-aineen jäljitettävyys antaa lisävarmuutta pitkäaikaisessa käytössä  – tiedän tarkalleen, mistä raaka-aine tulee ja miten se on valmistettu.