Naturecan kreatiinimonohydraatti arvostelu & kokemuksia

Käyttökokemus arjessa

Ensivaikutelma on pelkistetty – iso valkoinen pakkaus, selkeä etiketöinti ja sisällä hienoa valkoista jauhetta. Maku on käytännössä neutraali, joskin veteen sekoitettuna siihen jää aavistuksen mineraalinen sivumaku, jota ei ollut Puhdistamon tuotteessa. Smoothiessa tai mehun seassa sitä ei huomaa lainkaan, ja itse sekoitin jauheen useimmiten aamusmoothieen muiden lisäravinteiden kanssa.

Liukoisuus on hyvä muttei aivan parasta tasoa – vaatii hieman enemmän sekoittamista, eikä ihan viimeiseen asti liukene lasiin pelkällä lusikalla. Blenderillä sekoitettuna tätä ongelmaa ei ole lainkaan, joten käytännössä se on merkityksellistä vain niille, jotka haluavat sekoittaa jauheen suoraan vesilasiin. Itse en pitänyt tätä ongelmana, koska smoothie oli joka tapauksessa osa aamurutiiniani.

Käytännön vaikutukset tuntuivat samanlaisilta kuin kalliimmilla vaihtoehdoilla –palautuminen ja treenijaksaminen paranivat tasaisesti ensimmäisen kuukauden aikana. En huomannut eroa verrattuna Creapure®-tuotteisiin, mikä vahvistaa käsitystä siitä, että kreatiinimonohydraatin laatu on yleisesti korkealla tasolla riippumatta yksittäisestä sertifioinnista. Ravitsemusterapeutin näkökulmasta tämä oli merkittävä havainto.

Iso 500 gramman pakkaus on käytännöllinen arjessa, koska se kestää yli viisi kuukautta 3 gramman päiväannoksella. Ei tarvitse muistaa tilata uutta joka kuukausi tai huolehtia siitä, että tuote loppuu kesken. Juuri pitkäaikaisessa käytössä tämän tuotteen hintaetu korostuu selvästi – kuukausien mittaan säästö voi olla kymmeniä euroja verrattuna premium-vaihtoehtoihin.

Suurin varaus liittyy raaka-aineen jäljitettävyyteen. Tuote on kolmannen osapuolen testaama ja puhtaus on erinomainen, mutta ilman Creapure®- tai Creavitalis®-sertifiointia raaka-aineen alkuperä ei ole yhtä läpinäkyvä. Käytännön tasolla en usko tämän vaikuttavan tuotteen toimivuuteen, mutta jos jäljitettävyys on sinulle tärkeä arvo, tämä kannattaa huomioida.